أطعمة صحية
إنفوجراف | 5 أطعمة صحية تمد الجسم بالطاقة أثناء الصيام
سيد عبدالله
الإثنين، 11 أبريل 2022 - 10:22 ص
يعتبر نقص الطاقة هي المشكلة الأساسية في رمضان، بسبب قلة الطعام والماء منذ صلاة الفجر، وحتى صلاة المغرب، وللتخلص من الجوع والعطش طوال نهار رمضان أثناء الصيام، هناك مجموعة من الأطعمة التي تتميز بفوائدها الصحية للجسم ، والتي تمد الصائم بالطاقة، وتساهم في تخليصه من الشعور بالخمول والكسل.
وكشفت نتائج الدراسة، أن الأفراد الذين يعيشون نمط حياة تعتمد على المنتجات الموسمية الطازجة مع نظام غذائي مثالي، هم الأفضل صحيا ولديهم طاقة كبيرة، وذلك حسب ما ذكرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
حالة الطقس المتوقعة غدًا الجمعة 24 مايو 2024 | إنفوجراف
إنفوجراف.. أكثر الفرق تتويجًا ببطولة الدوري الأوروبي
إنفوجراف| تعرف على الضوابط الدولية لتصوير الجنائز
إنفوجراف| دول أعلنت الاعتراف بفلسطين
انفوجراف| تراجع أسعار الذهب في بداية تعاملات اليوم | الأربعاء 22 مايو 2024
إنفوجراف| 7 معلومات عن أسماء الأسد
إنفوجراف| اليوم العالمي للشاي.. «فريسكا.. وخمسينة.. وميزة» أسماء مشروب المزاج
إنفوجراف| تراجع أسعار الذهب العالمية واستقرارها محلياً
أعراض الإصابة بالإجهاد الحراري خلال الموجة الحارة |إنفوجراف